About คุมอาหารลดพุง
- บุฟเฟ่ต์ (มันคุมปริมาณไม่ได้เลย) เพราะว่าถ้าเราไปยัด ๆ ที่ทำมามันอาจจะไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยคาร์โบไฮเดรตแบบซ
- บุฟเฟ่ต์ (มันคุมปริมาณไม่ได้เลย) เพราะว่าถ้าเราไปยัด ๆ ที่ทำมามันอาจจะไม่ได้ประโยชน์อะไรเลยคาร์โบไฮเดรตแบบซ
ทั้งนี้ตัวนี้ยังเหมาะกับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอีกด้วยนะคะ เพราะมีส่วนช่วยในเรื่องของกล้ามเนื้อด้วยลดการสะสมไขมันใน